Verständnis von Gesundheit

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Gesundheit ist mehr als nicht krank zu sein.
Wir verstehen unter Gesundheit das Wohlbefinden der ganzen Person, mit Leib und Seele, mit emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten, mit sozialen und spirituellen Bezügen.
Gesundheit ist eine Balance dieser Lebensdimensionen.
Um immer wieder in diese Balance zu kommen, achten wir auf Schlaf, Ruhe und Entspannung, gesunde Ernährung, auf Beweglichkeit und Bewegung – so oft wie möglich in der freien Natur.
Auf die Freude. Und auf die Liebe.
Unsere Erfahrung ist, wir haben Einfluss auf unsere Gesundheit mit dem, was wir denken, sagen und tun.
Wir haben gelernt, die Endlichkeit dieses Lebens anzunehmen.
Daraus folgt eine große Bewusstheit und Wertschätzung für jeden einzelnen Tag, für jeden schönen, lebendigen Augenblick – auch in Zeiten der Krankheit.
Unsere Hoffnung geht über dieses Leben hinaus. Wir müssen nichts festhalten. Wir können uns tragen lassen.

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Auf dieser Seite finden Sie verschiedene Zitate zur Gesundheit, die wir bejahen.
Gedanken anderer,  die das Verständnis von Gesundheit vertiefen können.
Aspekte, die neue Einsichten und Aussichten bewirken können.

Welche gefallen Ihnen?
Und: wie stellen Sie sich Ihre Gesundheit vor?
Vielleicht mögen Sie Ihre eigene Sichtweise einmal formulieren?

 

Gesund ist der,
„der allein oder mit Hilfe anderer Gleichgewichte findet, entwickelt und aufrecht erhält, die ihm ein sinnvolles und auf die Entfaltung persönlicher Anlagen und Lebensentwürfe eingerichtetes Dasein und die Erreichung von Lebenszielen in Grenzen ermöglichen – so, dass es sagen kann: Das ist mein Leben, dazu gehören auch meine Krankheit und mein Sterben“.
(Fritz Hartmann)

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„Gesundheit ist die Begabung jedes Einzelnen, gegensätzliche Kräfte von innen und außen immer wieder zu versöhnen, dass sie ein fruchtbares Ganzes bilden.
Gesundheit bedeutet Wandlungsfähigkeit und muß immer wieder neu erkämpft und behauptet werden.
Gesundheit ist die Fähigkeit, trotz Leiden und Anfechtung ein sinnvolles, erfülltes Leben zu führen und sein Potenzial zu entfalten. “
( Hans-Peter Hepe)

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„Gesundheit ist all das, was ein Mensch in Bezug auf seine Lebensziele, seine Werte, seine Leistungsfähigkeit, seine Liebensfähigkeit und seine sozialen Beziehungen als stimmig, erfüllend und energetisierend wahrnimmt.
Gesundheit in unserem Sinne ist also auch herzustellen, wenn Sie z.B. an einer chronischen Krankheit leiden – zugegeben eine etwas ungewöhnliche Sicht. (…)
Gesundheit und Lebensenergie sind keine Zustände, sondern eine andauernde Entwicklung, die Sie zukünftig bewusst gestalten werden.
Zunehmendes Lebensalter, wechselnde Lebensphasen, veränderte Lebensaufgaben usw. erfordern von Ihnen immer wieder neue Lösungen für Ihr Gesundheitsverhalten.
Also: ein wichtiger Teil von Gesundheit ist schon, sich um Lösungen für die eigene Gesundheit zu kümmern.“
(Matthias Lauterbach und Susanne Hilbig)

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Gesundheit und Heilung bedeuten
„*Eine lebenslange Reise zur Ganzheit
*Die Suche nach Harmonie und Ausgeglichenheit im eigenen Leben, in der Familie, der Gemeinschaft und im globalen Weltzusammenhang
*Einen Augenblick der Transzendenz – über das Selbst hinaus
*Anzunehmen, was man am meisten fürchtet (…)
* Kreativität und Leidenschaft und Liebe
*Die Suche nach und der Ausdruck des Selbst in seiner Gesamtheit, sein Licht und Schatten (…)
Es zu lernen, dem Leben zu vertrauen“.
(Jeanne Achterberg)